आदर्श पिले का चयन कैसे करें
सोने की समस्याएं हैं? क्या आप अक्सर थके और दर्द से भरे होकर उठते हैं? आपके स्वास्थ्य और सोने की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाली चीजें आपके सहारे के प्रकार पर निर्भर करती हैं। अब आपको विभिन्न प्रकार के पिलों से परिचित कराया जा रहा है, जो भुजा पर सोने वाले लोगों के लिए बनाए गए हैं और आप कैसे पूर्णतः उपयुक्त चुन सकते हैं।
पिले के बारे में जानने योग्य चीजें
एक मेट्रेस सिर्फ आपके लिए सोने का पैड नहीं है; वास्तव में, यह एक वर्ग/आयताकार वस्तु है जो डाउनलोड करने वाले व्यक्ति के शरीर को समर्थित करने और सोते समय उसे सहज में रखने के लिए डिज़ाइन की गई है। इस प्रकार के मेट्रेस फोम, लेटेक्स या स्प्रिंग से बनाए जाते हैं। मेट्रेस के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों का सीधा प्रभाव यह होता है कि यह कितना ठोस, समर्थक और दीर्घकालिक है।
मेट्रेस के प्रकार जिन पर विचार करना चाहिए
1. इनरस्प्रिंग मेट्रेस
एक पारंपरिक इनरस्प्रिंग मेट्रेस में स्टील कोइल स्प्रिंग की जाली शामिल होती है जो तकनीकी रूप से ऊपरी और निचली वस्त्र परतों के बीच संदwitch की गई होती है। यह एक वास्तव में अच्छा समर्थन बनाम हवा प्रवाह का संतुलन है!
लाभ: इनरस्प्रिंग मेट्रेस को अफ़वॉर्डेबल होने, पर्याप्त समर्थन प्रदान करने और लंबे समय तक चलने के लिए जाना जाता है।
नवाचार: कुछ इनरस्प्रिंग बेड अब अतिरिक्त फोम या मेमोरी के साथ आते हैं जो सोने की सहजता में बढ़ोतरी करते हैं।
सुरक्षा: मेट्रेस के उपयोग की लंबी इतिहास में कुछ ही चिंताओं का सामना किया गया है।
श्रेष्ठ उपयोग की अभ्यास: अपने इनरस्प्रिंग मेट्रेस को 3-6 महीने में एक बार घूमाएं ताकि उपयोग की समान गुणवत्ता सुनिश्चित हो।
उनका आमतौर पर नीचे से औसत से लेकर अच्छे कनटूअरिंग का ख़्याल रहता है और कम-से-कम उचित पुरे मैट्रेस की उम्र होती है, घनत्व - कोइल काउंट स्प्रिंग गेज से बहुत मजबूती से संबंधित होता है - जो अपने सपोर्ट सिस्टम को प्रदान करता है।
श्रेष्ठ उपयोग: इनरस्प्रिंग मैट्रेस्स्स अतिथि कमरों और बच्चों के लिए अच्छे काम करते हैं, या यदि आप बजट पर खरीदारी कर रहे हैं।
2. मेमोरी फ़ोम मैट्रेस
एक मेमोरी फ़ोम मैट्रेस एक तरह का बिस्तर है जो उच्च-घनत्व पॉलीयूरिथेन फ़ोम से बना होता है, जो आपके शरीर को गर्मी और दबाव के प्रतिक्रिया में मोड़ता है। एक उच्च-गुणवत्ता की सही सहज छोर के साथ मिलान शीर्ष-स्तरीय समर्थन और दबाव राहत प्रदान करता है।
लाभ: मेमोरी फ़ोम मैट्रेस्स्स लक्षित समर्थन, दबाव राहत और शांति (हाइपोऑलरजेनिक गुणों के धन्यवाद) प्रदान करते हैं।
जोड़-शैक्षणिक: कुछ मेमोरी फ़ोम मैट्रेस्स्स आपको ठंडा रखने में मदद करते हैं जिनमें गर्मी वितरण प्रौद्योगिकी बनी हुई है।
सुरक्षा: क्योंकि मेमोरी फ़ोम मैट्रेस गैर-जहरी सामग्री से बने होते हैं, उनका उपयोग करना सुरक्षित है।
सुझावित उपयोग: अपने मेमोरी फ़ोम मैट्रेस को समान ढालने के लिए हर 6 महीने में फिर से घुमाएं।
उच्च गुणवत्ता की मानक: सामान्यतः, मेमोरी फॉम मैट्रेस की गुणवत्ता इस बात से संबद्ध होती है कि सामग्री कितनी घनी है।
आदर्श है: पीठ या संधि की दर्द वाले लोगों और रूखे मैट्रेस पसंद करने वाले लोगों के लिए।
3. लेटेक्स मैट्रेस
लेटेक्स मैट्रेस पेड़ से उत्पन्न प्राकृतिक या कृत्रिम रबर सामग्री से बनी होती है। यह यही सुनिश्चित करता है कि वे अच्छा समर्थन प्रदान करते हैं जबकि वायुशील भी होते हैं।
लाभ: लेटेक्स मैट्रेस सामान्यतः प्राकृतिक रूप से एलर्जी-मुक्त, एंटीमाइक्रोबियल और वायुशील होते हैं, और औसतन 15 साल से अधिक की उम्र होती है।
जानकारी: ऊपरी छोर के लिए वोवल और कॉटन की मिश्रण का एक पतला टॉपर का उपयोग किया जाता है अतिरिक्त सुखामिश्र के लिए।
सुरक्षित: लेटेक्स मैट्रेस पर्यावरण-अनुकूल सामग्रियों से बनाई जाती हैं और वे ऑफ़-गैसिंग या हानिकारक VOCs का उत्सर्जन नहीं करती हैं।
नियमित लेटेक्स मैट्रेस को असमान पहनने से बचने के लिए आधे साल में एक बार घुमाया जाना चाहिए।
कम बोझ गुणवत्ता परीक्षण: क्या लेटेक्स प्राकृतिक या कृत्रिम प्रकार का है।
इसे किसे खरीदना चाहिए: जो लोग एलर्जी होने वाले हैं और अतिरिक्त ठोस मैट्रेस पसंद करते हैं।
4. हाइब्रिड बेड
एक हाइब्रिड बेड कोइल्स, फ़ॉम या लेटेक्स जैसी विभिन्न सामग्रियों के मिश्रण से बनता है, जो आपको मिश्र-मिलाप सहारा और सुखद प्रदान करता है।
लाभ - हाइब्रिड बेड सहारा और सुखद के लिए सामग्रियों का पूर्ण ब्लेंड है।
जानबूझ: सबसे नई हाइब्रिड गेल-इनफ्यूज़ फ़ॉम परतों के संयोजन के साथ आती हैं, जो ठंडे प्रदर्शन में वृद्धि करती हैं।
अनिष्टजनक नहीं: हाइब्रिड बेड अनिष्टजनक सामग्रियों का उपयोग करके बनाए जाते हैं, जिससे उनका उपयोग सुरक्षित होता है।
आपको अपने हाइब्रिड बेड को समान खपत के लिए हर 6 महीने में घुमाने की सलाह दी जाती है।
निष्कर्ष: हाइब्रिड बेड की गुणवत्ता में सुधार होता है, जो सामग्रियों और उनकी गहराई पर आधारित है।
परफेक्ट मिश्रण के लिए: पर्याप्त सहारा और सही मात्रा में सुखद
5. हवा का बेड
एक हवा का बेड - यह एक बहार की सतह है जिसे विभिन्न [...] तरीकों से बढ़ाया जा सकता है। यह प्रकार का बेड अस्थायी उपयोग या सप्ताहांत के कैंपिंग ट्रिप के लिए बहुत अच्छा है।
लाभ: प्रयोगकर्ता को स्वयं फर्मनेस स्तर बदलने की अनुमति है, परिवहन करने में आसान है और केवल क्षणिक रहने के लिए उपयोगी है।
कुछ हवाई पलंगों में नवाचारपूर्ण डिज़ाइन शामिल हैं, जैसे कि तेजी से और आसानी से फुलाने या खाली करने के लिए इंडोर पंप।
सुरक्षा पहल: गुणवत्ता, दृढ़ता और हानिकारक टॉक्सिन्स से मुक्त होने के लिए हमारे फुलाये गए पलंग व्यापक रूप से परीक्षण किए जाते हैं, इससे आप शांतिपूर्वक सो सकते हैं।
प्रस्तावित उपयोग: अपने विशिष्ट हवाई पलंग द्वारा प्रदान की गई निर्देशों का पालन करें ताकि उचित फुलाव और खाली करने के लिए यह सुनिश्चित हो।
हवाई पलंग की गुणवत्ता को उपयोग की गई गुणवत्तापूर्ण सामग्रियों और इसकी प्रदर्शनशीलता द्वारा परिभाषित किया जाता है, जैसे कि इसकी वायु-बंद वैल्व प्रणाली।
आदर्श उपयोग के लिए: छोटे समय के लिए या बाहरी शिविर के लिए।
निष्कर्ष में
अगर आप अपने सोने के पैटर्न, स्वास्थ्य और सामान्यतः अपनी कल्याण को सुधारना चाहते हैं, तो सही मेट्रेस चुनने की महत्वपूर्णता को कम किया जा नहीं सकता। मेट्रेस खरीदते समय, उस पर जाएं जो आपको पसंद है और आपकी जरूरत है या वह जो आपकी पीठ का समर्थन और सहजता का वादा करती है; सभी जबकि बढ़िया समय तक चलने वाली है। बहुत सारी विकल्प और वैकल्पिक चयन हैं, इसलिए बाजार में आपकी रात को अच्छी तरह सोने के लिए एक सही मेट्रेस का इंतजार कर रही है!