नमस्ते, सभी को। आपको बिस्तर कितना पसंद है? रात के बीच में वे सपाट हो सकते हैं जिससे अगर आप हिलते हैं तो अजीब सी आवाज़ें आती हैं, और बहुत सी अन्य चीज़ें जो आपके शरीर पर तनाव पैदा करती हैं। लेकिन चिंता न करें। यहाँ कुछ आसान टिप्स और ट्रिक्स दिए गए हैं जिससे आप अपनी रात को आरामदायक नींद सुनिश्चित कर सकते हैं। वायु गद्दा.
एयर गद्दे को नरम होने से कैसे रोकें
जरा सोचिए - आप सुबह उठते हैं और आपका एयर गद्दा उतना सख्त नहीं होता जितना आप बिस्तर पर जाते समय था। बहुत सपाट गद्दे पर सोने से आपकी नींद असहज और थोड़ी दर्दनाक भी हो सकती है। हम इससे बचना चाहते हैं। अपने एयर गद्दे को सख्त रखने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:
उपयोग के साथ फुलाएँ- उपयोग करने से पहले एयर गद्दे को फुलाना सुनिश्चित करें।, आप गेंद को भरा हुआ महसूस कराने के लिए इसे फुलाते हैं।
ज़्यादा फुलाने से सावधान रहें: कोशिश करें कि इसे बहुत ज़्यादा न फुलाएँ। इस दौरान ज़्यादा फुलाने से फ़ूलते समय छेद हो सकते हैं हवा वाला गद्दा जिसकी मरम्मत हम नहीं चाहते कि हो।
वाल्व कैप की पुष्टि करें: आपके एयर गद्दे के वाल्व कैप को सुरक्षित रूप से सील किया जाना चाहिए। इससे हवा बरकरार रहेगी और यह सपाट होने से बच जाएगा।
जी हां, इन बुनियादी चरणों का पालन करने मात्र से आपका एयर बेड पूरी रात बेहतर नींद के लिए उतना ही दृढ़ और आरामदायक बना रहेगा, जितना आप चाहते थे।
चीख़-चीख़ की आवाज़ से छुटकारा
क्या आपने कभी अपने एयर मैट्रेस पर थोड़ा सा भी हिलने पर अचानक से चरमराहट की आवाज़ सुनी है? यह वाकई बहुत निराशाजनक हो सकता है और हमेशा आपको रात भर जागने पर मजबूर कर सकता है। हालाँकि, इस समस्या का समाधान सरल है। यहाँ बताया गया है कि आप क्या कर सकते हैं:
चीख़ का पता लगाएँ: अगली बार जब आपके स्टीयरिंग व्हील से चीख़ की आवाज़ आए, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह आवाज़ कहाँ से आ रही है। वाल्व के पास से या कहीं और से?
बेबी पाउडर: वाल्व कैप या किसी भी ऐसी जगह पर थोड़ा बेबी पाउडर छिड़ककर शुरू करें जहाँ आपको संदेह है कि यह आवाज़ आपके चीख़ने की वजह बन रही है। पाउडर घर्षण के कारण होने वाली चीख़ को कम करने में मदद करेगा।
वाल्व कैप को हिलाएं: पाउडर को चारों ओर फैलाने के लिए कैप को थोड़ा हिलाएं। इससे अपने आप में बहुत शोर शांत हो जाएगा।
इन सरल चरणों के साथ, आप जल्दी से अपने शांत कर सकते हैं मीठी रात का हवाई गद्दा एमएसडी द्वारा और एक बेहतर रात की नींद पाएँ।
फ़्लैट एयर बेड को ठीक करना
कई बार, एयर मैट्रेस में छेद हो जाता है और वह हवा से भर जाता है। यह काफी निराशाजनक होता है। लेकिन अगर आप हमेशा ऐसा करते हैं, तो चिंता न करें; इसे ठीक करना आसान है। ये वो कदम हैं जिनसे आप एयर मैट्रेस को ठीक कर सकते हैं।
छेद का पता लगाएँ: अपनी चटाई को फुलाएँ और हवा को ऊपर से फूँकें या समान तकनीक के माध्यम से हवा को फूँकें। इससे उस स्थान का पता लगाना आसान हो जाएगा जहाँ से हवा लीक हो रही है।
छेद को साफ करें: जब आपको पता चल जाए कि पैच कहाँ है, तो उस जगह को ध्यान से साफ करें। इससे पैच को बेहतर पकड़ मिलेगी।
विनाइल चिपकने वाला पदार्थ इस्तेमाल करें: छेद वाले हिस्से पर विनाइल गोंद लगाएँ, उसे थोड़ा सूखने दें। इससे छेद को सील करने में मदद मिलती है।
विनाइल पैच लगाएँ: गोंद को पूरी तरह सूखने दें, फिर छेद पर विनाइल पैच लगाएँ और दबाएँ। इससे पैच को चिपकने और टिके रहने में भी मदद मिलेगी।
सूखने का समय: कई घंटे ऊपर से स्क्रैपफ़ैक्स का उपयोग करने से पहले इसे कुछ घंटों तक ऐसे ही रहने दें। और उसके बाद, आपका एयर गद्दा नया जैसा हो जाएगा।
अब आइए देखें कि अपने एयर गद्दे को सहायक कैसे बनाएं
क्या आपका एयर गद्दा आपको ठीक से सहारा देने के लिए नरम लगता है? जब आप लेटते हैं तो यह ढीला हो सकता है या असहज हो सकता है। गद्दे को ज़्यादा मज़बूत बनाने के लिए आप ये कुछ तरीके अपना सकते हैं:
कमज़ोर बिंदुओं का पता लगाएँ: गद्दे पर कमज़ोर क्षेत्रों की तलाश करें। ये वे हिस्से हैं जो आमतौर पर आपको असहज कर देते हैं।
गद्दे के नीचे कार्डबोर्ड रखें: गद्दे और बॉक्स स्प्रिंग के बीच कार्डबोर्ड का एक टुकड़ा रखें। यह आपके गद्दे को अतिरिक्त सहारा देगा।
नरम पैडिंग: कार्डबोर्ड के अलावा, कार्डबोर्ड के टुकड़े पर कोई भी पतला फोम या कॉटन पैडिंग लगाया जा सकता है। इस पर सोना आरामदायक होगा।
इन चरणों का पालन करें और आपका एयर गद्दा अधिक सहायक होगा, जिससे रात में बेहतर नींद आएगी।
अपने एयर गद्दे को आरामदायक बनाने के तरीके
आखिरी लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, क्या आप चाहते हैं कि आपका एयर मैट्रेस ज़्यादा आरामदायक हो? हम आपको इसे थोड़ा गर्म और ज़्यादा आरामदायक बनाने के तरीके बताएँगे। आप ये कर सकते हैं:
मैट्रेस टॉपर: अपने एयरबेड के ऊपर एक आलीशान मैट्रेस टॉपर रखें। इससे आराम में काफ़ी सुधार हो सकता है।
अधिक कोमलता देने के लिए: अपने गद्दे के ऊपर एक कंबल/कंफ़र्टर रखें और फिर टॉपर जोड़ें। यह अतिरिक्त परत आपको अधिक गद्दी और आराम प्रदान करेगी।
आप अपने शरीर के बगल में एक नरम तकिया रख सकते हैं जो आपको सहारा देगा और आपकी मुद्रा को बनाए रखने में मदद करेगा या आप पीठ और गर्दन के लिए कुशन भी जोड़ सकते हैं। यह आपको अधिक आरामदायक महसूस करा सकता है ताकि आप बेहतर नींद ले सकें।