Gecələr qadın ağrısı səbəbindən uyumaqda çətinlik yaşayır mısınız? Ən rahat və ağrısız uyuma üsulünü tapmaq üçün axtarırsınız. Belə olarsa, şişirilə bilən yataq sizin axtardığınız şey ola bilər! Fərqli cür şişirilən yataqlar mövcuddur, MSD sırt ağrınızı azaltmağa və rahat gecələr yaşayına kömək edə bilər. Nafas alan matrasların nədən fərqlidirlərini müzakirə edəcəyik. Xahiş edirik oxumağa davam edin, çünki sizə kişilərə uyğun seçim etmək üçün kömək edəcük!
Sırt ağrısı üçün nafas alan matrasdan istifadə etmənin faydaları
Göyənli yataq, evində göyənmə və göyünmə oluna bilən bir yataq məhsuludur. Bu da daxilindəki hava miqdarını dəyişdirmək və buna görə də yatağınızı əhəmiyyətli olan omuz ağrısı rahatlaması üçün ne qədər sert və ya yumşaq istədiyinizi təyin etmək olanaqlığı verir. Adi yataqlardan fərqli olaraq, bu növ yataq asanlıqla düzəlməz. Birinci məsləhət bu: Əgər mən kimi alt omuz ağrısı çəkirsinizsə, göyənli yataq şərtiniz üçün çox faydalı ola bilər.
Göyənli yataqlar haqqında ən böyük şeylərdən biri isə, onu rahat hiss etdiyiniz kimi daha yumşaq və ya daha sert təyin edə bilərsiniz. Əgər omuzunuz daha çox dəstək istəyirsə, onu daha sert etmək üçün bir az əlavə edin. Əgər daha yumşaq hiss etmək istəyirsinizsə, bir az hava çıxarın. Bu sadə dəyişiklik omuz və xirdə üzərinə təsirni azaltır, bu isə güclü gecə uykusu deməkdir!
Bəzən insanlar tabiat ilə bağlı rəftarlı uyuculardır ki, yataqda hərəkət edirlər. Belə şəxs üçün göyənli yataq və Hava yatağı də yaxşıdır. Bu, əgər sırtınızda qaldığınız zaman uykuda sol və ya sağ tərəfə keçirsizsə, hətta dəst kimi məntəqələrin bir yataqda fərqli dəst məntəqələri olaraq səslənib, pozisiyalar arasında dəyişiklik etdiyiniz zaman daha sürətli şəkildə formaya uyğusa biləcəyi deməkdir. Bu da sizin necə uykuda olsanız da rahat hiss etmənizi xəssəsə izləyir!
Ən Yaxşı Hava Yatağıya Investisiya Edərkən Nəzərə Alınmalıdır
üzvlərin düzgün növü inflatables yataq və fərqli dəst məntəqələri ilə yataq sabahları yenilənmiş hiss edərək qalacaq. İlk öncə nəzərə alınması lazımdır ki, neçə miqdarlı sertlik və ya yumşaqlaşma bizi soğuqla saxlaya bilər. Bu inflatables yataq nedeni ilə ən yaxşı seçimdə yer alıb, çünki daha yumşaq səviyyələrdə də əmrinizdən asılı olmayaraq sırtınız hələ də kontur dəstəyi alacaq.
Əgər qatıqlıq səviyyəsini seçirsizsə, uykuda的行为 və normal pozisiyalarını nəzərə almalısınız. Əgər mənşəyiniz zəncirəyə uyuduqsunuzsa, daha qatıqlı yataqlar sizin üçün müthiş seçimdir. Əks təqdirdə, əgər tərəfindən uyursanız, daha yumşaq yatak daha faydalı ola bilər. Sadəcə onu hiss etmək və sizə ən yaxşı gələnini tapmaq lazımsınız!
Yatak ölçüsünü nəzərə almalısınız ki, bu da bir şəxsin daha böyük ölçülü yataq istədiyi və bu çox vacib olan şeydir. Uyku zamanı bir-birinizin sahəsinə daxil olmayacağınızdan əmin olmaq istəyirsiniz. Bu səbəbdən, yataq seçərkən uzunluq və ya eni, yüksəklüyü də öyrənməlisiniz ki, düzgün yerləşdirilsin.
Suflaşdırılabilir yataqların əsas istifadə sahələri
Üfəkli yataqlar, özülləşdirməyə görə asanlıqdan ötürüb, bununla da birlikdə ən yaxşı şeylərdən biridir. Bu, xüsusən sırt ağrısı çəkanlar üçün çox yaxşıdır, sadəcə bir klik ilə matrasınızın derinliyini sırt xamçaları kimi məntiqi sahələrdəki basımları azaltmaq üçün özəlləşdirdə bilərsiniz. Sırt ağrısı ilə qatlanır və dövr edirsinizsə və yaxşı gecə qeyri uyumaya çalışırsınız, sadəcə matraslarınıza dəyişiklik etməklə onların yatakdakı rahat hissini artırıb. uyku matrası onların yatakdakı rahat hissini artırıb.
Üfəkli yatak matrası almadan əvvəl nəticələrin ideal olmasına və güvəncəli olması üçün əsas bəzi nöqtələri nəzərə almalısınız. İlkin olaraq, matras sürətlə üfənilə və boşaltılabilən olmalıdır. Beləliklə, onu qurduğunuz və ya söndürdüyünüz zaman, vaxtınızı və enerjiyinizi saxlayacaqsınız. Kimdə həmin pompa ilə matrası üfəmək istəmir!
İkinci olaraq, yataq çarxının güclü və dayanıqlı xüsusiyyətlər üçün materialını yoxlayın. Uyğun bir markadan olan və yaxşı işləyən bir üfleyilir yataq çarxı zamanın zorluşları boyu dayanmalıdır və gələcəkdəki bir çox gecə üçün sizə dəstək təmin edə bilər. Etrafçıllarınızı qonaq etdiyiniz zaman kempinq səfərlərinizə yataq çarxınızı da götürməyə planlaşdırırsınızsa, o, punctür və paramallara qarşı dayanıqlı materiallardan hazırlanmış olmalıdır — beləliklə, onun dayanıqlılığı sizi endirilməsiz istifadədən əmin edir.