هل تجد صعوبة في النوم ليلاً بسبب آلام الظهر؟ إنك تبحث عن الطريقة الأكثر راحة وخالية من الألم للنوم. إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون السرير القابل للنفخ هو ما تبحث عنه! مع مجموعة من المراتب القابلة للنفخ، MSD يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الظهر والحصول على ليالٍ مريحة. سنتعمق في ما يجعل المراتب القابلة للنفخ فريدة من نوعها. تأكد من الاستمرار في القراءة، حيث نساعدك في اختيار المرتبة المناسبة لاحتياجاتك الشخصية!
فوائد استخدام المرتبة القابلة للنفخ لعلاج آلام الظهر
المرتبة القابلة للنفخ هي منتج فراش يمكن تفريغه ونفخه في منزلك. وهذا يجعل من السهل تغيير كمية الهواء بالداخل، وبالتالي مدى ثبات أو نعومة المرتبة التي تحتاجها لتخفيف آلام الظهر. وعلى عكس المراتب العادية، لا يمكن تعديل هذا النوع بسهولة. إحدى النصائح الرائعة هي هذه؛ إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر مثلي، فإن المرتبة القابلة للنفخ يمكن أن تفعل العجائب لحالتك.
من أفضل الأشياء في المرتبة الهوائية هي أنه يمكنك تعديلها لتصبح أكثر ليونة أو أكثر ثباتًا حسب ما تشعر بالراحة معه. إذا كان ظهرك بحاجة إلى مزيد من الدعم، فما عليك سوى إضافة القليل لجعله أكثر ثباتًا. إذا كنت تفضل الشعور بالنعومة، فقم بإخراج بعض الهواء. يساعد القيام بهذا التغيير البسيط في تخفيف الضغط عن الظهر والعمود الفقري، مما يعني الحصول على نوم جيد ليلاً!
في بعض الأحيان يكون الأشخاص بطبيعتهم من الأشخاص الذين ينامون بلا راحة ويتحركون على السرير. بالنسبة لهؤلاء الأفراد، فإن المرتبة القابلة للنفخ و سرير هوائي كما أن هذا رائع. وهذا يعني أنه إذا كنت تحب النوم على ظهرك، وفي بعض الأحيان تتحول إلى الجانب الأيسر أو الأيمن - حتى أنك قد تنام على بطنك في بعض الأحيان فقط من خلال وجود مناطق دعم مختلفة في مرتبة واحدة، فيمكنها أن تتشكل بسرعة خاصة مع الاختلاف بين تغييرات الوضع. وهذا يسمح لك بالشعور بالراحة بغض النظر عن كيفية نومك!
نقاط رئيسية يجب مراعاتها عند الاستثمار في أفضل مرتبة هوائية
النوع المناسب من المرتبة القابلة للنفخ و تفجير المرتبة يمكن أن تساعدك على الاستيقاظ في الصباح وأنت تشعر بالانتعاش. أول شيء يجب مراعاته هو مدى الصلابة أو النعومة التي يمكن أن تبقينا منتعشين. والسبب وراء اختيار هذه المرتبة القابلة للنفخ كأفضل اختيار هو أن ظهرك سيظل يحصل على دعم محيطي عند مستويات أكثر نعومة من الصلابة لسطح نوم ناعم.
عند اختيار مستوى الثبات، فكر في عادات نومك والوضعيات المعتادة. تعتبر المراتب الأكثر ثباتًا خيارًا رائعًا لك إذا كنت تفضل النوم على بطنك. بدلاً من ذلك، إذا كنت تنام على جانبك، فقد تكون المرتبة الأكثر نعومة أكثر فائدة. ما عليك سوى الشعور بها والعثور على ما يناسبك بشكل أفضل!
هناك أمر آخر يجب مراعاته وهو حجم المرتبة. إذا كنت تنام مع شريك حياتك، فأنت بحاجة إلى حجم أكبر من المرتبة، وهذا مهم للغاية. يجب التأكد من وجود مساحة كافية بحيث لا يتعدى أحدكما على الآخر عندما يحين وقت النوم. ولهذا السبب، عند اختيار مرتبة، يجب عليك أيضًا معرفة طول أو عرض وارتفاع أي شيء حتى يمكن وضعه بشكل صحيح.
معظم استخدامات المرتبة القابلة للنفخ
تعتبر الأسرة القابلة للنفخ من الأشياء الرائعة لسهولة تخصيصها. وهذا أمر رائع، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر، فبنقرة واحدة فقط يمكنك تخصيص عمق مرتبتك لتخفيف أي ضغط على مناطق مثل العمود الفقري. إذا كنت تتقلب وتتقلب بسبب آلام الظهر وتكافح للحصول على نوم جيد ليلاً، فما عليك سوى تغيير مرتبتك مثل فراش النوم قد يساعدهم ذلك على الشعور براحة أكبر في السرير.
قبل شراء مرتبة سرير قابلة للنفخ، هناك بعض النقاط الرئيسية التي يجب أن تفكر فيها ليس فقط لضمان النتائج المثالية ولكن أيضًا لضمانها. بادئ ذي بدء، يجب أن تكون المرتبة قادرة على النفخ والتفريغ بسرعة. بهذه الطريقة عندما تذهب لتركيبها أو تفكيكها، ستوفر على نفسك الوقت والطاقة. لا أحد يريد أن يخوض معركة مع مضخة نفخ المرتبة!
ثانيًا، افحص مادة المرتبة بحثًا عن أي خصائص قوية ومتينة. يجب أن تدوم المرتبة القابلة للنفخ من علامة تجارية محترمة وتعمل بشكل جيد طوال قسوة الوقت، مما يوفر لك بعض الدعم لعدة ليالٍ قادمة. إذا كنت تخطط أيضًا لأخذ مرتبتك في رحلات التخييم أو استخدامها كمرتبة احتياطية عند استضافة الضيوف، فيجب أن تكون مصنوعة من مواد مقاومة للثقب والتمزق - حتى تسمح متانتها باستخدامها دون قلق.